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※体験には1,100円（税込）が必要です。（お支払いは受付で）
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休業日
| « | 2024年10月 | |||||
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
|
2
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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3
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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4
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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5
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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| 6 | 7
9:00〜9:45スタイルアップストレッチ
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜13:45はじめてエアロ
14:00〜14:45はじめてステップ
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8
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
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9
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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10
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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11
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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12
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
| 13 | 14
9:00〜9:45スタイルアップストレッチ
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜13:45はじめてエアロ
14:00〜14:45はじめてステップ
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15
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
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16
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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9:00〜9:45スタイルアップストレッチ
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜13:45はじめてエアロ
14:00〜14:45はじめてステップ
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10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
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10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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9:00〜9:45スタイルアップストレッチ
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜13:45はじめてエアロ
14:00〜14:45はじめてステップ
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