ご注意!※予約日は、本日より「3日後以降」で選択ください。
※体験には1,100円(税込)が必要です。(お支払いは受付で)
休業日
« | 2024年11月 | » | ||||
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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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2
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス(ヨガピラティス)
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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3 | 4
9:00〜9:45ペルヴィス(骨盤調整)
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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5
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾(中級ステップ)(奇数月)
11:50〜12:35早川塾(スローステップ)(奇数月)
12:45〜13:45リラックスヨガ
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6
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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7
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45ラテンダンス(奇数月)
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8
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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9
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス(ヨガピラティス)
11:00〜11:45かんたんエアロ |
10 | 11
9:00〜9:45ペルヴィス(骨盤調整)
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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12
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾(中級ステップ)(奇数月)
11:50〜12:35早川塾(スローステップ)(奇数月)
12:45〜13:45リラックスヨガ
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13
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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14
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45ラテンダンス(奇数月)
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15
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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16
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス(ヨガピラティス)
11:00〜11:45かんたんエアロ |
17 | 18
9:00〜9:45ペルヴィス(骨盤調整)
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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19
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾(中級ステップ)(奇数月)
11:50〜12:35早川塾(スローステップ)(奇数月)
12:45〜13:45リラックスヨガ
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20
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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21
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45ラテンダンス(奇数月)
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22
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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23
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス(ヨガピラティス)
11:00〜11:45かんたんエアロ |
24 | 25
9:00〜9:45ペルヴィス(骨盤調整)
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾(中級ステップ)(奇数月)
11:50〜12:35早川塾(スローステップ)(奇数月)
12:45〜13:45リラックスヨガ
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10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45ラテンダンス(奇数月)
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休業日
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