平均年齢６５歳。３５分間に２０種類のウォーキングを組み入れた、
地域で圧倒的支持を受けている運動継続の為のプログラム。

現代社会は、身体活動が減少し、慢性の運動不足による『現代病』を始め、高齢化社会・生活習慣病予防・介護予防のための様々な健康情報での『運動の必要性』は各メディアを通じて絶えず発信されています。 昨今ではストレス社会において『鬱』などに代表される心的疾患の広がりも取りざたされ、心身共に不安をあおられている人々が増大して初めています。

ウォーキング教室では、とくに更年期以降の心と体の健康作りを応援するプログラムとして開設。 「体力」「気力」「能力」の限界を感じつつ、ご自身の身体と心との葛藤の対峙への世代性を受け止めながら、老年期をよりよく過ごされる事を願い、水環境を通じたプログラムを展開しています。 「プールは泳ぐ場所」との概念を取り外し、顔をつけなくてもよい、技術をそれほど必要としない、楽しい、利用しやすい、継続しやすい内容で今では月平均２２０のお客様にご登録頂いています。