【まちかどKOKAデイリー】Let’ｓ Well Be【第2回】

2025-07-14 新着情報

【まちかどKOKAデイリー】Let’ｓ Well Be【第2回】

2025.7.14up

あいコムこうかで放送されている『まちかどKOKAデイリー』内にWell Beのコーナーが登場!! 今回はスーパーアクア教室をピックアップ。音楽に合わせてウォーキング、ジョギング、アクアダンス、ゲームと欲張りメニューを展開。ちょっと激しい運動を楽しむうちに心と身体のリフレッシュが出来ます。しっかりと体を動かし引き締めたい方・日頃のストレスを水中運動で発散したい方にオススメです。

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