パーソナルプログラム

福池コーチのパーソナルレッスン
「姿勢改善パーソナルプログラム」

担当トレーナー：福池 佐知子（ウェル・ビ指導歴24年）
姿勢改善プロフェッョニナルトレーナー
臨床分子栄養医学研究会認定カウデセラー
PNT（栄養×心理）トレーナー

健康な身体作りには運動・栄養・睡眠・（休養）が大切なことはもちろんですが、

一人一人の積み重ねてきた年月においての無意識の頑張りがあなたの身体にサインを送っています。

今までこんなに頑張ってきたあなたに・・・

「育児は卒業したけど、家も仕事もあとひと踏ん張りがつらい・・・」

「イイと言われることは全部やってるのにイマイチしっくりこない・・・」

「このまま痛いところを抱えたまま年齢を重ねるのが不安」

「娘に姿勢の悪さが指摘され、気になってきた」

「腹筋と背筋鍛えなさいと言われたけど・・・」

「このままの今の運動でいいのか・・・」

今までこんなに頑張ってきたあなたがご自身のカラダやこの先の可能性を諦めて欲しくない。

好きな事、やりたい事を楽しく続けられる身体を手に入れることは今からでも間に合います。

「もう一度自分の身体に自信を持ち、人生を楽しみたい」という方へのプログラムです。

パーソナルメニュー（例）

【対象者】

• 姿勢や歩き方が気になる方

• 身体の歪みを感じる方

• 腰や肩、股関節の不具合を感じる方

• 慢性的な痛みに悩まされている方

【レッスンスケジュール】

先着順

他曜日時間帯有（木・日は行っていません）
個別のスケジュールに合わせてご案内いたします。

姿勢改善パーソナルプログラム

【パーソナルレッスン料金表】

※レッスン前に体調に応じてカウンセリングを15分～30分程度行います。
※3ヶ月コース終了後ウェル・ビご入会の場合は、入会金50％オフとなります。

お客様の声

レッスンを受けようか迷っているアナタへ。
体験する価値は必ずあります、まずはお試しあれ！！

Ｈ様 40代女性

1ヶ月以上の入院生活、やっと運動できると思ったら五十肩に・・・。 まさか私が、とショックでした。病院では日にち薬と言われ、整体でも行こうかなと思っていた所、「姿勢改善」のネームにも興味があり、体験。叫ぶほど痛かった肩が楽になり、
「えっ！すごい？神の手？」治るかもしれないと期待が持てました。その後本コースに申し込み継続。
劇的に肩の痛みや腕の動作範囲も広がりました。他の部分不調・（腰痛）も改善されています。飛躍的に自分の健康や身体を動かすことに対する意欲が向上しました。

Ｈ様 60代女性

えっ！何これ⁉まっすぐ立ってる！
大したことやってないのに（笑）、１回でこんなにカラダが変わるなんて本当にびっくりしました。
今まで自分で勝手にしていたこととの違いに驚いています。
なぜこのトレーニングが必要か、納得してから取り組んでいきたいです。

担当トレーナー福池佐知子より

運動指導をはじめて24年。
皆様の健康作りのお手伝いをする中、カラダが変わればココロが変わる、ココロが変わればカラダが変わる場面に何度も立ち会って来ました。
しかし20年の月日は私の身体にも変化をもたらします。
以前ならもっと動けていたのに、こんなに疲れなかったのに。
無我夢中の子育てや仕事が一段落した時、ふと自分の身体の変化を実感したのです。
そんな時に出会った運動療法（コンディショニング）によって「その場しのぎ」でないカラダとココロの根本改善に成功し、もう一度自分の可能性を信じることができました。
24年の指導実績と自らの経験も経た福池だからこそ、自信を持ってお届けする簡単でありながら確実に結果を出せる方法で、【やりたい事ができるカラダ】へ導き、人生の質をも向上するお手伝いをさせて頂きます。

まずはご相談下さい。

直接「フロント」もしくは「福池」までお気軽に！
TEL：0748-63-1200