プール

《成人対象コース》

■対象：肩凝り・運動不足でお悩みの方
16才以上（16才以下の場合は、個別に相談に応じます。）
目的や能力に合わせた５つの教室があります。
いきいき元気倶楽部ではシニア世代の健康管理と
体力作りをサポートし、心と体の元気を応援します！

■対象：膝痛や腰痛など関節痛でお悩みの方・ポストリハビリ・ダイエット目的の方
症状や痛み、年代や目的にあわせた体力づくりができる１０教室があります。
一人一人に合わせたプログラムで健康生活のステップアップのサポートができます。

■対象：運動不足・ストレスの発散をしたい方
16才以上（16才以下の場合は、個別に相談に応じます。）
ご自分のライフスタイルに応じて
運動を楽しみたい方にお勧め！
昼・夜・土日・全日コースがあります。

■対象：妊娠１５週以降の妊婦
妊婦さんの運動不足解消、水中運動と
ストレス解消のためのリラクゼーションのプログラムを提供。