大人の水泳教室7月1ヶ月短期教室のご案内

人生100年時代！
水泳は60・70歳代からでも始められるスポーツです。

活動し続けることが最高の老化予防薬!!
肉体的老い・精神的老いを予防し、健康寿命=「寿命の質」を伸ばし楽しく生きていきましょう!!
4週間で“水慣れ克服”!!
さぁ、あなたも今すぐ始めてみませんか?
これからも長く続けられる生涯スポーツを探しておられる方にオススメの教室です。￥

（1）朝のかなづち脱却コース
60・70歳代の方にオススメ
◎泳を始めたいが水に不安がある方
◎水泳の基礎から学びたい方
【日 時】
●7/4・11・18・25(月)
●7/7・14・21・28(木)
午前 10:00~11:00
どちらか希望の曜日をお選び下さい。

（2）夜の水慣れ教室
50〜70歳代の方にオススメ
◎泳げるようになりたい方
◎もっと楽に呼吸が出来るようになりたい方
【日 時】
●7/1・8・15・22(金) 午後 8:00~9:00

【ご注意】 ・お問合せ項目 (必須)欄は　短期教室　を選択してください。

・短期教室名欄は 7月1ヶ月大人の水泳教室　をご入力ください。