湖南市、甲賀市でスイミングスクール・フィットネス・スポーツクラブを探されておられる方は、水口スポーツセンター Well・Be(ウェル・ビ)へ!
新型コロナウイルス関係情報はこちら 『元気に笑顔で乗り切ろう!!』
New 2020.07.15up
ストレッチを紹介する動画など、
どんどんお届けします!お楽しみに!
株式会社水口スポーツセンター Well・Be
TEL:0748-63-1200

肩こり・腰痛改善教室

T・Uさん(60歳代)

<入会の目的>
ひどい肩こりを治したい。
<数値の変化>
体重:65kg → 48.5kg
通院回数:1回/3ヶ月 → 0回/3ヶ月
湿布・薬の量:6枚/回 → 0枚/回
<日常生活の動作が楽になったこと>
ひどい肩こりの緩和。自分の体の癖が良くわかり、それに伴うコリの解消法、ストレッチの仕方等を教えていただき、自分なりに気をつけるようになった。
<入会の目的は達成できましたか>
ほぼ達成できた。
<気持ちの変化>
プール内、外での会員同士のお詰も楽しみになった。
<推続できた理由>
自分の体についてよくわかり、だんだん楽になってきた為。
<この先の新たな目的>
体力アップを計るため、ウオーキング教室か泳法教室の参加を進められて思案中ですが・・。もう少しこの教室で頑張ります。
<ご感想>
年齢とともにいろいろと体に変化が起きてきます。仲良く付き合うために、これからもケア教室を続けることが出来れば幸福です。