ワーキングママのためのパワー充電教室

匿名さん（40歳代）

＜入会の目的＞
運動不足解消のため。
＜数値などに表しきれない変化＞
肩こりの緩和・姿勢の改善。週１ではあるが、運動することが楽しいと思いだした。家庭・職場などの日常をはなれて、新しい友達ができたり、ストレス解消につながった。体力も少しアップした。
＜入会の目的は達成できましたか＞
以前は全く運動していなかったので、教室の中だけでも自分の身体を振り返る時間が出来た。
＜推続できた理由＞
運動したあとは、楽しいと感じることができること。また、身体が楽になること。友達が出来ること。
＜この先の新たな目的＞
やせたい。健康維持、肩こり解消。
＜ご感想＞
毎週参加するのがむつかしい時もあるが、とにかく参加すると楽しく気持ちいいと感じられるので、よかった。