血液さらさら健康教室

Ｋ・Ｕさん（70歳代）

＜入会の目的＞
コレステロールが高いので下げるために入会した。
＜数値などに表しきれない変化＞
プールで水につかっていると体の不調やイライラ、ドキドキがなくなり、気分が落ち着きます。
＜入会の目的は達成できましたか＞
泳法教室や血液さらさら教室だけではコレステロールはなかなか下がりません。コレステロールを下げる薬も服用して、数値が改善されました。医者からも「薬、運動、水泳を一緒にやって下さい」と言われています。
＜推続できた理由＞
元来、体を動かす事が好きなのですが「今日も明日も明後日もプールへ行きたい」という気持ちがあり、その積み重ねで続いています。
＜この先の新たな目的＞
一年程前からボール運動を家でやっています。続けていきたいです。
＜ご感想＞
「ウェルビに足を運ぶ！」これが私にとって大切な事です。